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【整復知識】頭部推拿治療失眠的臨床研究
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2008/10/15 |
整復知識
頭部推拿治療失眠的臨床研究
記者／盧君嫚整理摘錄
(摘錄自世界手法醫學雜誌第三期)
原作者：
(加拿大安大略中醫學院院長、國際吳氏頭部推拿療法研究會會長吳濱江)
編按：台灣主流西醫學界往往將另類醫學(第三類醫學)或是整復民俗療法，歸類為不登大雅之堂的醫學領域，然而，藉由中華傳統整復協會，所舉辦的世界手法醫學大賽，以及世界手法醫學雜誌中的論文發表，在在顯示出，無論是整脊、氣功、拔罐、推拿、經絡鬆筋等，不但是民間流傳已久的另類療法及民俗療法，其手法醫學學理的豐富性，也值得加以研究探討，因此，整復師月刊，持續刊登此一單元，希望讓社會大眾以及整復業界，真正了解手法醫學學理的豐富性以及深度性，以供後整復業界加以闡揚研究。
失眠影響人們生活、工作、和身心健康
失眠，中醫稱不寐，有思勞累，內心心脾，生血之源不足，心神失養所致，或因驚恐，房勞傷腎，以至心火獨勝，心腎不交，神志不寧；有因體質素弱，心膽虛怯，神志抑鬱，肝陽擾動；以及飲食不節，脾胃不和。以上不同並因機均能導致失眠。其共同病機在於腦髓失養，神不得藏所致。「內經」記載，陰不入於陽，是說人的睡眠與心主之神名入夜之後於陰，浮越於外，故失眠也。
人的生命中約有三分之ㄧ的時間是睡眠狀態，睡眠期間不但軀體和大腦得到休息，而且產生和儲備生命活動能量，睡眠不好可疲乏無力，目滯神呆、行動遲緩。如長期不能緩解，隨著現代社會競爭日益激烈，生活節奏不斷加快，失眠的發病率正逐年增高，嚴重影響了人們生活，工作及身心健康。
頭部推拿方法將可以有效控制失眠
失眠是臨床常見病，與疾病發生密切相關，已引起國內外重視，WHO召集了全球近2/3的睡眠醫學與流行病學家開會商討健康與睡眠障礙，雖然有一定效果，但藥物長期服用容易產生耐受性，成癮性和戒斷性等副作用，目前對催眠的治療仍然停留在應用人工合成鎮靜、催眠藥階段，大多數失眠者採用安眠藥來改善睡眠長期服用安眠藥者佔10%─17%，但患者在長期服用安眠藥後，可出現程度不等的心理依賴，反跳性失眠及慢性中毒的症狀，因此，尋求更有效的非藥物方法治療失眠，是臨床工作中現實而迫切的需要。
控制失眠對提高人們生活品質，提高工作效率，天天有一個愉快地好心情，至關重要。隨著社會發展和生活節奏不斷加快，社會競爭不斷加強，人們的壓力逐漸增大，良好的睡眠是人體恢復疲勞的重要途徑。如果長期失眠，會導致頭疼頭暈心煩易怒，進而影響食慾以及消化吸收等(即木鬱克土)，飲食失調，又會加重失眠，終於導致人體正氣不足，而變生其他疾病，如感冒、腫瘤、心血管等多系統病徵。所以控制失眠，對防病治病有極其重要的意義，頭部推拿為治療失眠提供了一種新的有效方法。該法安全實用，便於和值得推廣。
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